درمان های خانگی

خار پاشنه چیست؟ یک مشکل دردناک پا است که به دلیل فشارهای مکرر به فاشیای کف پا ایجاد می‌شود. فاشیای…

فیزیوتراپی برای فلج بلز فلج بلز همان ضعف یا فلج عضلات صورت است. شروع این بیماری ناگهانی است و طی…

درمان آرتروز زانو: راهکارها و اقدامات موثر آرتروز مفصل زانو یک بیماری جدی و دردناک است که با افزایش سن…

ورزش زانو درد زانو یکی از بزرگترین و پیچیده ترین مفاصل بدن است که متحمل بار زیادی می شود، بنابراین…

فتق دیسک گردن چیست؟ فتق دیسک گردن می تواند سبب گردن درد و درد ناحیه پشت شود. هر چند ممکن…

داغی کف پا  پدیده پاهای آتشین: بررسی علل داغی کف پا داغی کف پا یا همان سندرم پاهای سوزان مجموعه…

تمرینات فلکشن ویلیامز چیست؟ دکتر پل سی ویلیامز، جراح ارتوپد، تمرینات فلکشن ویلیامز یا تمرینات خم شدن کمر ویلیامز را…

شکستن زنجیرهای درد: تأثیر ترکش کمر بر سلامت فقرات کشش مکانیکی (ترکشن) چیست؟ کشش ستون فقرات یک روش غیر جراحی…

ورزش های فیزیوتراپی شانه برای بهبودی آسیب های شانه آسیب های شانه، از جمله تاندونیت شانه، می تواند فوق العاده…

پای دوندگان: از آسیب های معمول تا راه های پیشگیری در دنیای ورزش، دویدن یک فعالیت بسیار مفید و سالم…