زانو درد فقط مشکل افراد مسن نیست. نوجوان شما، به رغم سن کم اش ممکن است مبتلا به زانو درد شود. زانو درد در نوجوانی به دلیل استفاده بیش از حد (overuse)، آسیب های خاص به زانو، یا بیماری هایی همانند بیماری اشگود شلاتر (Osgood-Schlatter disease)، بیماری آرتریت روماتویید نوجوانان یا استوکندریت رخ می دهد. در برخی از موارد زانو درد در نوجوانی موقت است و ممکن است به دلیل افزایش سطح فعالیت فرد یا انجام ورزش بوجود آید.
از آنجا که علل مختلفی می توانند سبب زانودرد در نوجوانی شوند، اگر کودک شما از زانو درد شکایت داشت، بهتر است که تحت بررسی و معاینه پزشک قرار بگیرد. تصور نکنید که زانو درد در نوجوانی یک درد ساده رشدی است. در حقیقت درد رشد، یک علت متداول برای زانو درد در نوجوانی نیست.
مشکلات شایع زانو در نوجوان ها معمولا به سه دسته تقسیم بندی می شوند:
درمان زانو درد نوجوانی بستگی به دلیل ایجاد آن دارد. برای درمان درد ناشی از فشار بیش از حد یا زانو درد عمومی توصیه های زیر چاره ساز هستند:
یکی از دلایل ایجاد زانو درد در نوجوانان بیماری اشگود شلاتر است. در این بیماری دردناک، آسیب در حدود ۲ تا ۳ سانتی متر زیر استخوان کشکک زانو رخ می دهد. اینجا محلی است که تاندون پاتلا به برجستگی استخوان درشت نی (استخوان ساق پا) متصل می شود. این بیماری بیشتر در پسرها رخ می دهد و علت ایجاد آن فعالیت بیش از حد عضلات ران (عضله چهارسر ران) می باشد. در افرادی که بدون آمادگی قبلی فعالیت شدید و زیاد همانند فوتبال یا بسکتبال انجام می دهند ممکن است اتفاق بیفتد. در این بیماری تاندون عضله چهار سر ران بر اثر انقباض های شدید عضله دچار پارگی های مختصر، التهاب و درد می شود. درمان این بیماری در مرحله اول استراحت و فیزیوتراپی است.
شایع ترین علت قفل شدن زانو در کودکان بیماری اشگود شلاتر است. البته درد در زیر زانو شایع ترین علامت این بیماری می باشد. از متداول ترین نشانه های بیماری اشگوشلاتر به موارد زیر می توان اشاره کرد:
همانطور که اشاره شد بیماری اشگوشلاتر یکی از دلایل شایع بروز زانو درد در نوجوانی است. این بیماری عموما کودکان و نوجوانان بین ۸ تا ۱۳ سال را درگیر می کند و شیوع آن در پسر بچه ها بیشتر است. شیوع این بیماری در میان نوجوانانی که در ورزش شرکت می کنند نیز زیاد است. به طور کلی می توان گفت که دویدن و پریدن از جمله فعالیت هایی هستند که احتمال بروز این بیماری را افزایش می دهند.
درد مزمن در جلو و مرکز زانو (درد قدام زانو) در میان افراد جوان و فعال به خصوص زنان جوان شایع است. این درد اغلب به دلیل ناهنجاری در زانو ایجاد نمی شود. این دردها اغلب به دلیل استفاده بیش از اندازه از زانو در فعالیت های شدید است. هنگامیکه عضلات، تاندون ها و لیگامان ها در معرض بار زیاد قرار می گیرند، درد و سفتی و تورم تقریبا سریع پدیدار می شوند. تاندونیت (التهاب تاندون) و بورسیت (التهاب بورس) آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد است. تمام این مشکلات در اغلب مواقع مرتبط با فعالیت شدید هستند.
کلمات مربوط به این مقاله
علت زانو درد در نان
علت ورم زانو در نوجوانان
ویتامین برای زانو درد
ورزش برای زانو درد