درمان خار پاشنه پا با شاک ویو تراپی

درمان خار پاشنه پا با شاک ویو

بهبود خار پاشنه پا با استفاده از شاک ویو درمانی خار پاشنه در سال های گذشته راه حلی موثر بوده است.

شاک ویو تراپی جایگزینی برای جراحی برای درمان التهاب کف پا (پلانتارفاشیاتیس) است. به این دلیل که جراحی شامل دوره نقاهت طولانی و احتمال خطرات زیاد است.

شاک ویو تراپی یک درمان غیرجراحی است که از امواج صوتی برای التیام و کاهش درد در مجاورت آسیب استفاده می کند.

 

مواردی که در این مقاله مطالعه خواهید کرد:

 خار پاشنه دقیقاً چیست؟

چرا افراد دچار خار پاشنه می شوند؟

درمان خار پاشنه

درمان خار پاشنه با درمان شاک ویو

چه کسی نباید از دستگاه شاک ویو استفاده کند؟

مزایای درمان با امواج شاک ویو برای درمان خار پاشنه

چند جلسه برای درمان خار پاشنه موج شوک لازم است؟

 خار پاشنه دقیقا چیست؟

خار پاشنه یک رسوب کلسیم در استخوان پاشنه پا است. خار پاشنه یک برآمدگی استخوانی در پایین پاشنه ایجاد می کند.

این فرآیند معمولاً چندین ماه طول می کشد تا رخ دهد. برخی افراد از این رسوبات دردی احساس نمی کنند در حالیکه برای بسیاری، خار پاشنه می تواند باعث ناراحتی قابل توجه و حتی ناتوان کننده شود.

بسیاری از افراد مبتلا به خار پاشنه درمان نشده قادر به تحمل وزن روی پای آسیب دیده نیستند و در نتیجه فعالیت خود را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند.

خارهای استخوانی می توانند در پشت پاشنه یا کف پا ایجاد شوند. خارهای پلانتار معمولاً با فاشیای کف پا مرتبط هستند، در حالی که خارهای پشتی معمولاً با تاندینوپاتی آشیل مرتبط هستند.

خار پاشنه یک برآمدگی استخوانی کوچک است که ممکن است نوک تیز، قلاب‌دار یا قفسه‌ای روی پاشنه باشد. خار پاشنه از قسمت زیرین پاشنه به سمت قوس پا (وسط پا) کشیده می شود. این ساختار پا به فاشیای کف پا معروف است.

به نظر می رسد که پیدایش خارها ناشی از ضربه های مکرر است که باعث ایجاد پارگی های کوچک در فاشیای کف پا در اطراف محل اتصال آن می شود.

 تلاش فاشیای کف پا برای بهبود این پارگی ها نیز باعث التهاب می شود.

ورزش درمانی و فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و تزریق کورتیکواستروئید، و اخیراً، شاک ویو تراپی نیز از درمان های احتمالی هستند.

در صورت عدم موفقیت درمان های فوق، ممکن است نیاز به جراحی باشد.

چرا افراد دچار خار پاشنه می شوند؟

 برخی از علل خار پاشنه عبارتند از:

اضافه وزن یا چاقی

استفاده مکرر از کفش‌های غیر استاندارد

دونده بودن یا داشتن حرفه‌ای که نیاز به پیاده‌روی زیاد دارد

تکیه بیش از حد به تمرین‌های با شدت بالا

دوره‌های طولانی ایستادن روی سطوح ناهموار و قوس کف پایی بلند

درمان خار پاشنه پا

به طور کلی، افراد در حین فعالیت های تحمل وزن، صبح ها و بعد از استراحت از سطوح بالاتری از ناراحتی رنج می برند.

کاهش وزن ممکن است برای درمان خار پاشنه به منظور کاهش فشار روی مفاصل استفاده شود. استراحت، یخ، کشش، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و تزریق موضعی کورتیکواستروئید ممکن است برای درمان علائم استفاده شوند.

برای التهاب کف پا، مراجعه به فیزیوتراپیست برای درمان با الکتروتراپی، شاک ویو یا ماساژ بسیار مفید است و توصیه می شود.

درمان خار پاشنه پا با شاک ویو

درمان خار پاشنه پا با شاک ویوتراپی را اداره مواد غذایی و دارویی ایالات متحده امریکا ( FDA ) به عنوان یک روش جدید و غیرتهاجمی، مجاز اعلام کرده است.  این روش نوآورانه ایمن تر از جراحی است و نیازی به دوره نقاهت طولانی ندارد.

شاک ویو تراپی از چهار طریق موثر بوده است:

تکنیک درمان غیر تهاجمی است که نیاز به جراحی را از بین می برد.

کاهش درد می دهد و باعث تحریک کلاژن سازی می شود که به بهبود عضلات، تاندون ها و ساختارهای بافت نرم کمک می کند.

با توجه به ایجاد عروق های خونی جدید در ناحیه آسیب دیده، بیشتر اکسیژن و مواد مغذی برای کمک به روند بهبودی در دسترس هستند.

چه کسی نباید از دستگاه شاک ویو استفاده کند؟

متاسفانه درمان خار پاشنه با شاک ویو برای همه مناسب نیست.

در شرایط زیر این درمان توصیه نمی شود:

ناراحتی پاشنه پا به دلیل تومور بدخیم (سرطانی)

بیماران مبتلا به مشکلات گردش خون

بیمارانی که مجهز به دستگاه ضربان ساز هستند

بیمارانی که از داروهای رقیق کننده های خون استفاده می کنند زیرا ممکن است لخته شدن خون را به تأخیر بیندازد یا مانع از انعقاد خون شود

بیماران سرطانی

کودکان یا زنان باردار

مزایای درمان با شاک ویو  برای درمان خار پاشنه پا

شاک ویو یک درمان غیر موجی است. درمان غیر تهاجمی که به کاهش ناراحتی پاشنه مربوط به فاشیای کف پا کمک می کند.

 این یکی از پیچیده‌ترین و مؤثرترین درمان‌ها برای تحریک کف پا است که در حال حاضر در دسترس است. Shockwave هم موثر و هم ایمن است و یکی از بهترین رتبه بندی های کارایی را دارد.

فواید استفاده از شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه

مزایای استفاده از شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه

التهاب پا  با شاک ویو  به طور موثر درمان می شود به این صورت که  با کمک به بدن در ترمیم التهاب و ضربه زدن به کف پا، خار پاشنه به خوبی درمان می شود. ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا فاسیای کف پا بهبود یابد، زیرا در ناحیه ای از پا قرار دارد که جریان خون زیادی دریافت نمی کند.

یک پروب خاص برای انتقال امواج فشاری به پوست در طول درمان با امواج شاک ویو استفاده می شود. این امواج از پوست عبور می کنند تا به بافت التهابی برسند. آنها روند طبیعی بهبودی بدن را تحریک می کنند که منجر به تشکیل عروق های خونی جدید و افزایش اکسیژن و جریان خون در ناحیه می شود، بنابراین التهاب را کاهش می دهد و باعث بازسازی سلول های سالم می شود.

این فرآیند همچنین به تولید کلاژن کمک می کند که برای سلامت بافت همبند ضروری است.

مدت زمان کاهش درد افرادی که تحت درمان با شاک ویو  برای خار پاشنه پا قرار می گیرند متفاوت است. در برخی موارد، دو تا چهار ساعت بعد از یک جلسه درمانی طول می کشد تا این ناراحتی از بین برود.

چند جلسه برای درمان خار پاشنه پا با شاک ویو لازم است؟

حداقل چهار جلسه درمانی در هفته برای خار پاشنه به وسیله شاک ویو  پیشنهاد می شود.

 اگر نه، ممکن است نتایج را نبینید. درمان با استفاده از شاک ویو غیر تهاجمی و بدون درد است. این کار در مطب انجام می شود و نیازی به بی حسی ندارد.

علاوه بر این، نیازی به زمان نقاهت یا استراحت نیست. پس از خروج از مرکز، می توانید فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید.