فیزیوتراپی کمر

تمرینات فلکشن ویلیامز چیست؟ دکتر پل سی ویلیامز، جراح ارتوپد، تمرینات فلکشن ویلیامز یا تمرینات خم شدن کمر ویلیامز را…

شکستن زنجیرهای درد: تأثیر ترکش کمر بر سلامت فقرات کشش مکانیکی (ترکشن) چیست؟ کشش ستون فقرات یک روش غیر جراحی…

 رویکردهای نوآورانه درما‌ن: نقش پیلاتس ریفرمر در فیزیوتراپی هنگامی که آسیب دیده اید و در حال بهبودی  هستید، یافتن تعادل…

نحوه خوابیدن برای تنگی کانال نخاعی کمری چگونه است ؟! راهکارهایی برای بهبود درد و پیشگیری از آسیب اگر مبتلا…

کمردرد ناشی از نشستن زیاد راهکارهای درمان کمردرد ناشی از نشستن زیاد زمانی که به دلیل شغل اداری مجبور هستید…

برای رفع کمردرد چه بخوریم بدن ما از مواد مغذی موجود در غذایی که می خوریم برای نگهداری و تعمیر…

کمر درد ناشی از نشستن زیاد چه به صورت یک درد شدید، چه به صورت یک درد مبهم، کمردرد مشکلی…

گرفتگی عضلات ناشی از ورزش نمی توان رضایت بی حد و حصری را که پس از یک تمرین مفید حاصل…

ورزش های بعد از عمل دیسک کمر ورزش های بعد از عمل دیسک کمر کمک می کند تا درد تان…

شاک ویوتراپی برای درمان نعوظ شاک ویو تراپی یکی از چند گزینه درمانی برای اختلال نعوظ است. علم پشت این…